Boules d’énergie au beurre d’arachides (3 ingrédients)
🔥 En vedette!
Vous cherchez une bonne recette de collation santé pour passer un bel été actif? Essayez ces boules d’énergie super facile à faire!
Recettes sportives : boostez votre énergie naturellement
Si vous cherchez à optimiser vos performances sportives grâce à votre alimentation, vous êtes au bon endroit. Nos recettes énergétiques pour sportifs vous aideront à atteindre vos objectifs.
Boules d’énergie à l’avoine et beurre d’arachides (4 ingrédients)
C’est une recette super facile à faire qui est parfaite pour les collations ou le déjeuner… Voici les boules d’énergie au gruau avec seulement 4 ingrédients 🙂
Fèves d’edamames croustillantes
C’est une collation absolument parfaite et délicieuse pour tout ceux qui ont été obligés de couper dans les chips pour cause de régime 😉
Barres protéinées au beurre d’arachides
C’est une recette super facile pour ceux qui s’entraînent et qui sont plus que tannés de boire des shakes… Elles sont parfaites!
Fèves vertes croustillantes
Ces petites chips de fèves vertes sont dédiées à tous ceux font un régime, mais qui veulent quand même manger une petite gâterie 🙂
Boisson énergisante maison (style Gatorade)
Aujourd’hui, je vous propose une recette de Gatorade maison super facile pour les sportifs. C’est très bon et ça contient tous les nutriments nécessaires afin de se réhydrater 🙂
Barres d’entraînement sans cuisson
Après une bonne séance d’entraînement, un jogging ou du sport, notre corps a besoin d’énergie! Ces barres sont parfaites pour les sportifs…
Pouding protéiné au chocolat
Pour les sportifs ou ceux qui veulent un dessert bien nourissant… Voici le FAMEUX pouding protéiné au chocolat. Version végane à l’intérieur!
Boules d’énergies aux pacanes, cerises et graines de chia
Une collation super facile à faire pour un boost d’énergie à n’importe quel moment de la journée! Très bon et santé.
Barres de protéines au chocolat sans cuisson
Je dédie cette recette à tous ceux qui aiment s’entraîner et qui sont plus que tannés de boire des shakes… Ces barres protéinées sont juste parfaites!