Boules d’énergie au beurre d’arachides (3 ingrédients)
🔥 En vedette!
Vous cherchez une bonne recette de collation santé pour passer un bel été actif? Essayez ces boules d’énergie super facile à faire!
Recettes de Sportif et énergétique simples et rapide
Boules d’énergie à l’avoine et beurre d’arachides (4 ingrédients)
C’est une recette super facile à faire qui est parfaite pour les collations ou le déjeuner… Voici les boules d’énergie au gruau avec seulement 4 ingrédients 🙂
Boisson énergisante maison (style Gatorade)
Aujourd’hui, je vous propose une recette de Gatorade maison super facile pour les sportifs. C’est très bon et ça contient tous les nutriments nécessaires afin de se réhydrater 🙂
Smoothie énergisant pour le déjeuner
Un smoothie parfait pour bien commencer la journée… Vous pouvez sélectionner les petits fruits que vous voulez!
Fèves vertes croustillantes
Ces petites chips de fèves vertes sont dédiées à tous ceux font un régime, mais qui veulent quand même manger une petite gâterie 🙂
Fèves d’edamames croustillantes
C’est une collation absolument parfaite et délicieuse pour tout ceux qui ont été obligés de couper dans les chips pour cause de régime 😉
Barres d’entraînement sans cuisson
Après une bonne séance d’entraînement, un jogging ou du sport, notre corps a besoin d’énergie! Ces barres sont parfaites pour les sportifs…
Café glacé au shake de protéines!
Les amateurs de café glacé et d’entraînement vont trouver un compromis parfait pour l’été dans ce délicieux breuvage… 🙂
Barres protéinées au beurre d’arachides
C’est une recette super facile pour ceux qui s’entraînent et qui sont plus que tannés de boire des shakes… Elles sont parfaites!
Pois chiches rôtis à la mexicaine
Vous aimez beaucoup le croustillant et les épices styles nachos, mais vous avez une diète stricte? Voici la collation idéale pour vous 🙂