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Smoothie énergisant pour le déjeuner

Un smoothie qui donne de l'énergie pour commencer la journée du bon pied!

Ingrédients :

  • 2 tasses (500 ml) de jus d’orange
  • 1 tasse (250 ml) de yogourt à la vanille
  • 1/2 cuillère à thé d’extrait de vanille
  • 2 tasses (500 ml) de fruits frais (petites baies; mûres, framboises, bleuets, au goût)

Préparation :

  1. Placez tous les ingrédients dans votre mélangeur.
  2. Activer à haute vitesse pendant environ 2 minutes.
  3. Savourez!
  4. Passer une bonne journée 🙂

Un smoothie parfait pour bien commencer la journée... Vous pouvez sélectionner les petits fruits que vous voulez!
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source : http://deliciouslysprinkled.com/breakfast-energy-smoothie/
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7 réflexions au sujet de “Smoothie énergisant pour le déjeuner”

    • Moi j’utilise parfois des fruits frais…parfois des fruits congelés
      Dans les 2 cas c’est très bon.
      Les fruits congelés font un smoothie plus épais…un peu comme une slush .

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