Carrés aux Rice Krispies protéinés
Ces carrés aux Rice Krispies ont été réinventés pour ceux qui s’entraînent et qui en ont marrent de boire des shakes! Une très bonne collation super facile à faire.
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Recettes de Sportif et énergétique simples et rapide
Barres protéinées à la tarte aux pommes (sans cuisson)
Ces délicieuses petites collations protéinées sont absolument parfaites pour les petites fringales des sportifs et très faciles à faire!
Barres tendres énergétiques (Quinoa et Granola)
Parce que les journées sont parfois longues et fatigantes, je vous suggère de vous préparer ces délicieuses barres tendres énergétiques. Il y a même des petites pépites de chocolat pour les gourmands 🙂
Boules d’énergie au gâteau au fromage (3 ingrédients)
C’est une collation qui est une vrai bombe d’énergie! Parfait pour les gens qui font une diète cétogène… C’est vraiment un pur délice très facile à faire.
Boules d’énergies aux bleuets
Ces délicieuses petites boules d’énergies aux bleuets sont absolument parfaites pour les déjeuners rapides et les collations!
Barres d’entraînement sans cuisson
Après une bonne séance d’entraînement, un jogging ou du sport, notre corps a besoin d’énergie! Ces barres sont parfaites pour les sportifs…
Boules d’énergies de gâteaux aux carottes
Ces délicieuses petites boules d’énergies aux gâteaux aux carottes sont absolument parfaites pour les déjeuners rapides et les collations!
Pois chiches rôtis à la mexicaine
Vous aimez beaucoup le croustillant et les épices styles nachos, mais vous avez une diète stricte? Voici la collation idéale pour vous 🙂
Pois chiches au sel et vinaigre
Votre régime ne vous donne plus le droit aux chips sel et vinaigre? Essayez cette délicieuse collation santé de pois chiches au sel et vinaigre 🙂
Café glacé au shake de protéines!
Les amateurs de café glacé et d’entraînement vont trouver un compromis parfait pour l’été dans ce délicieux breuvage… 🙂