Recette facile de smoothie protéiné de fraises et de beurre d'arachides

Ingrédients :

  • 1 tasse et demie (375 ml) de fraises gelées
  • 1/4 de tasse (60 ml) de beurre d'arachides
  • 2 bananes coupées 
  • 3/4 de tasse (190 ml) de yogourt grec
  • 3/4 de tasse (190 ml) de lait d'amandes

Préparation :

  1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.
  2. Mélanger jusqu'à ce que la texture soit lisse.
  3. Servir dans des grands verres.


Besoin d’un petit remontant? Essayez ce délicieux smoothie protéiné aux fraises, bananes et beurre d’arachides!