Ingrédients :
- 1 tasse et demie (375 ml) de fraises gelées
- 1/4 de tasse (60 ml) de beurre d’arachides
- 2 bananes coupées
- 3/4 de tasse (190 ml) de yogourt grec
- 3/4 de tasse (190 ml) de lait d’amandes
Préparation :
- Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Mélanger jusqu’à ce que la texture soit lisse.
- Servir dans des grands verres.
Besoin d'un petit remontant? Essayez ce délicieux smoothie protéiné aux fraises, bananes et beurre d'arachides!Partager cette recettePartager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Merci beaucoup pour ce très bon Smoothies. J’ai adoré.
Ça fait plaisir!
Merci Thérèse! Bon dimanche 🙂
pour un peu de peps et de vitamines