Recette facile de smoothie protéiné de fraises et de beurre d'arachides

Ingrédients :

  • 1 tasse et demie (375 ml) de fraises gelées
  • 1/4 de tasse (60 ml) de beurre d'arachides
  • 2 bananes coupées 
  • 3/4 de tasse (190 ml) de yogourt grec
  • 3/4 de tasse (190 ml) de lait d'amandes

Préparation :

  1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.
  2. Mélanger jusqu'à ce que la texture soit lisse.
  3. Servir dans des grands verres.