La meilleure recette de soupe de courge butternut à la mijoteuse!

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon jaune coupé en dés
  • 2 courges butternut
  • 2 pommes de taille moyenne coupées grossièrement
  • 2 tasses (500 ml) de bouillon de légumes
  • 1 cuillère à thé de sel
  • 1/2 cuillère à thé de muscade
  • 1/4 de cuillère à thé de poivre
  • 1/4 de cuillère à thé de poivre de cayenne
  • 3/4 de tasse (190 ml) de lait de noix de coco
 Magasiner une mijoteuse 🙂

Garniture :

Préparation :

  1. Vaporiser un peu d’huile au fond de la mijoteuse.
  2. Dans une petite casserole, faites chauffer l’huile et faites cuire les oignons. Transférer dans la mijoteuse.
  3. Enlever la peau de la courge, enlever les graines. Conserver la chair, couper en cubes et mettre dans la mijoteuse.
  4. Ajouter les pommes, le bouillon, le sel, le poivre, la muscade et le poivre de cayenne.
  5. Couvrir et cuire à LOW pendant 6 à 8 heures ou à HIGH pendant 3 à 4 heures.
  6. Ajouter le lait de noix coco et mettre en purée avec le mélangeur à immersion ou un robot.
  7. Retourner à la mijoteuse. Rectifier l’assaisonnement. 
  8. Servir chaud et garnir avec les garnitures de votre choix.


Vous ne savez pas trop quoi faire avec les courges butternut? Voici une recette délicieuse et c’est vraiment facile à faire avec la mijoteuse!