Ingrédients :
- 2 poitrines de poulet en lanières
- 4 pains pitas ou tortillas
- Épices Club House chili doux et poivrons
- 1/3 tasse oignon rouge
- 1/2 concombre tranché en dés
- 1 tasse laitue tranchée mince
- 1 tomate en dés
- 1 tasse fromage Monterey jack râpé
- sauce tzatziki
Préparation :
- Commencer par faire cuire les lanières de poulet et les assaisonner avec les épices Club House.
- Laver et couper les légumes. Mettre de côté.
- Faire chauffer les pains pitas ou les tortillas pendant environ 25 secondes au micro-ondes. (Chaque pain)
- Mettez environ 1 cuillère à soupe de sauce tzatziki par pain.
- Ajouter le poulet et les légumes dans les pains.
- Rouler les pains en utilisant tous vos talents de rouleurs.
Pour faire la sauce :
- Consulter notre page « Comment faire une bonne sauce tzatziki »
Essayez ce délicieux wrap express au poulet afin de manger un bon repas santé fait rapido-presto! C'est facile et la recette de la bonne sauce tzatziki est incluse :)Partager cette recettePartager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Au moment de la cuisson des lanières de poulet, ajoutez-y le l’anis étoilée, de la cannelle et de la citronnelle. Vous obtiendrez de la saveur en bouche, tel que j’ai appris dans un bar chinois de Shanghai. Vous ne voudrez plus vous en passer.
Salut chef, un gros merci pour toutes tes excellentes recettes! J’ai essayé de trouver les épices chili doux et poivrons, mais impossible de les trouver nulle part. Je tombe toujours sur ail et poivrons.. Je suis au Québec… Aurais-tu une idée avec quelle quelle épices je pourrais les remplacer? Merci beaucoup!
Il y a tellement de variétés d’épices maintenant. Vous pourriez essayer les épices de Pat BBQ qui sont excellentes.
Sinon essayez de faire un mélange à épice maison comme celui-ci :
Épices Tex-Mex
Merci
Pourquoi chauffer les tortilla ?
Parce que je trouve ça meilleur chaud 🙂 mais fait à ton goût.
Merci pour cette recette, mon mari aime pas le fromage monterey jack. S’il-vous-plait par quoi ont peux remplacer?
Vous pouvez utiliser du cheddar ou mozzarella 🙂
Exellante recettes