La recette de smoothie vert détoxifiant avec des graines de chia qui fait du bien!

Ingrédients :

  • 1 tasse (250 ml) d’épinards
  • 1 banane
  • 1 tasse (250 ml) de morceaux d’ananas
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 1 tasse (250 ml) de lait d’amandes non sucré

Préparation :

  1. Ajouter tous les ingrédients dans votre mélangeur et activer.


Pour ceux qui ont trouvé que l’hiver a été difficile et qui ont le goût de se mettre en forme se printemps… Voici un petit smoothie qui fait du bien et qui est facile à faire!