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Smoothie bleuets et fraises

Le délicieux smoothie aux bleuets et aux fraises! (Santé et facile...)

Ingrédients :

  • 1 tasse de fraises
  • 1 tasse de bleuets
  • 1 tasse de yogourt
  • 1 tasse de jus de pommes
  • 1 cuillère à thé de miel
  • quelques glaçons

Préparation :

  1. Laver les fruits
  2. Coupez les fraises en dés
  3. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et réduire en liquide.
  4. Servir froid!

Ce délicieux smoothie aux bleuets et fraises est absolument parfait pour vous donner le petit boost d'énergie nécessaire afin de passer une belle journée :)
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10 commentaires sur la recette “Smoothie bleuets et fraises”

    • Tu peux remplacer le yogourt par du lait d’amande, de coco ou de soya pour une texture crémeuse. Une banane bien mûre ou de l’avocat peuvent aussi donner de l’onctuosité. Si tu préfères une option plus légère, essaie du jus ou de l’eau de coco!

      Merci Gilles. Bonne semaine 🙂

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