Ingrédients :
- 1 tasse de fraises
- 1 tasse de bleuets
- 1 tasse de yogourt
- 1 tasse de jus de pommes
- 1 cuillère à thé de miel
- quelques glaçons
Préparation :
- Laver les fruits
- Coupez les fraises en dés
- Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et réduire en liquide.
- Servir froid!
Ce délicieux smoothie aux bleuets et fraises est absolument parfait pour vous donner le petit boost d'énergie nécessaire afin de passer une belle journée :)Partager cette trouvaille!Partager!Envoyer par courrielEnvoyer!
J’adore ce SMOOTHIE — Superrr!
J’aime bien les smoothies et les bleuets sont un de mes petits fruits préférés. J’adore vos recettes!, merci……de nous les partagées.
super bon un de mes préférés
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