Ingrédients :
- 1 tasse (250 ml) d’ananas
- 1 tasse (250 ml) de mangue
- 1 tasse (250 ml) de yogourt
- 1 tasse (250 ml) de jus d’orange
- 1 cuillère à soupe de miel
- quelques glaçons
Préparation :
- Enlever la peau des mangues.
- Coupez la mangue et l’ananas en morceau.
- Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et réduire en purée.
- Servez frais dans un grand verre.
Une recette de smoothie coloré, santé et très facile à préparer pour commencer la journée du bon pied!Partager cette trouvaille!Partager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Bonjour, je cherche des recettes de smooties santé et protéines pour remplacer un repas mais qui goûte très bon.Merci
Voici toutes mes recettes de smoothies 🙂 Il y en a un peu de tous les genre.
Merci.
Coucou c’est très bon merci beaucoup
WoW c’est délicieux, merci !