La délicieuse recette de pois chiches rôtis à la mexicaine (Collation santé et facile!)

Ingrédients :

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).
  2. Tapisser une plaque à cuisson d’une feuille de papier parchemin et vaporiser d’huile.
  3. Dans un grand bol, combiner les pois chiches, l’huile et les épices. Bien mélanger.
  4. Étendre sur la plaque à cuisson et faire cuire pendant 15 minutes.
  5. Bien secouer pour éviter que ça colle et faire cuire pendant un autre 15 minutes.
  6. Se conserve dans un contenant hermétique.


Vous aimez beaucoup le croustillant et les épices styles nachos, mais vous avez une diète stricte? Voici la collation idéale pour vous 🙂