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Frites de courge délicata

La fameuse recette de frites de courge délicata (Très facile!)

Ingrédients :

  • 1 courge délicata
  • 2 cuillères à soupe de fromage Parmesan râpé
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 450 °F (232 °C).
  2. Couper la courge sur le sens de la longueur et retirer les graines.
  3. Couper chaque moitié en rondelles. Ce sera vos frites. Mettre dans un bol.
  4. Ajouter l’huile, le Parmesan, le sel et le poivre.
  5. Étendre sur une plaque à cuisson qui a été tapissée d’une feuille de papier parchemin.
  6. Cuire pendant 15 minutes.
  7. Voilà !

Vous avez semé de la courge délicata dans le but de faire les fameuses frites ? Voici une recette parfaite et très facile à faire… :)
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source : https://mylifecookbook.com/recipe-delicata-fries/
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7 réflexions au sujet de “Frites de courge délicata”

  1. j’ai réussi à trouver la courge délicata

    tout simplement un régal

    j’ai tourné les frites à la mi-cuisson, donc elles sont dorées des deux côtés

    merci

    Répondre
  2. difficulté pour trouver la courge délicata

    laquelle prendre pour la remplacer (Il y en a tellement de sortes)

    aussi soupe wont-ton aux crevettes….un vrai régal

    frites aux courgettes….un délice

    merci pour toutes ces bonnes recettes et surtout….facile

    Répondre

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