Ingrédients :
- 1/2 tasse (125 ml) de fromage à la crème
- 1/4 de tasse (65 ml) de beurre d’arachides crémeux
- 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d’érable
- (optionnel) 1/2 tasse (125 ml) de chocolat noir émietté
Préparation :
- Permettre au fromage à la crème et au beurre d’arachides de se reposer à température pièce jusqu’à ce qu’ils ramollissent.
- Dans un bol, combinez le beurre d’arachides, le fromage à la crème et le miel. Mélanger jusqu’à homogénéité.
- Faire des boules de la grosseur d’une balle de golf avec la pâte.
- Rouler dans le chocolat noir émietté.
- Congeler les boules pour au moins 2 heures.
- Se conserve au congélateur.
C'est une collation qui est une vrai bombe d'énergie! Parfait pour les gens qui font une diète cétogène... C'est vraiment un pur délice très facile à faire.Partager cette trouvaille!Partager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Concernant les boules d’énergie cétogène.
Le miel n’est pas permis ni le sirop d’érable dans mon mode de vie cétogène.
Ca l air bon, ma l essayer mercii
JE VAIS L ESSAYER MAIS JE NE SAIS PAS CE QU EST RECETTES CETOGENE
Peut-être vous connaissez mieux sur le nom de keto 🙂
Yé une recette cétogène !! Je vais l’essayer c’est certain. Je serais preneuse pour plus de recettes cétogène
Merci