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Smoothie vert

Un smoothie vert très santé et facile à faire!

On ne se le cachera pas, les smoothies verts, biologique, organique, sans lactose et sans gluten sont de plus en plus tendances.  Mais moi en tant qu’amateur de smoothie coloré,  j’ai toujours été réticent à l’essayer. 

Eh bien, je me suis laissé tenté et le résultat est très bon. 

Ingrédients :

  • 4 abricots séchés
  • 1 mangue
  • 3 tasses (750 ml) d’épinards
  • 2 tasses (500 ml) d’eau
  • 2 cuillère à soupe de graines de lins

Préparation :

  1. Placez tous les ingrédients dans le mélangeur et peser sur le bouton 😉
  2. Boire froid.

Merci et passez une belle journée.


Le retour de vacances n'a pas été facile? Prenez une bonne petite dose de vitalité avec ce smoothie vert :)
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