Ingrédients (2 verres):
- 1 tasse (250 ml) de lait
- 1/2 tasse (125 ml) de fraises
- 1/3 de tasse (85 ml) de rhubarbe coupée en morceaux
- 1/4 de cuillère à thé (1 ml) d’extrait de vanille
- 1/4 de cuillère à thé (1 ml) de cannelle
- 1/2 cuillère à thé (3 ml) de sucre ou de stévia
Préparation:
- Ajouter tous les ingrédients dans votre mélangeur et actionner le jusqu’à ce que le mélange soit lisse et homogène
- Et voilà, vous avez deux bons verres de smoothies 🙂
Une très belle découverte pour les amateurs de smoothie santé et ceux qui possèdent une bonne vieille pousse de rhubarbe dans le fond de la cour. Le goût suret de la rhubarbe se mélange merveilleusement bien avec le goût de la fraise et c'est très facile à faire :)Partager cette trouvaille!Partager!Envoyer par courrielEnvoyer!
J’aimerais savoir par quoi remplacer le lait car je fais de l’intolérance au lactose cela me chagrine car j’adore les smoothies. merci et bonne journée 🙂
Utilisez du lait d’amandes… du lait de soja ou même de l’eau 🙂
Merci!
Vraiment bon et rafraîchissant, adopté pour l’été
Très bon. La prochaine fois j’essaie avec des fraises congelées.
Bonjour, si j’utilise des fraises congelées serait-il préférable de les faire dégeler AVANT?? Merci pour ces bonnes recettes très apprécier!!
Non ce n’est pas nécessaire, le blender va s’en occuper et ça va juste apporter plus de fraîcheur 🙂
bonjour, Est ce que on peu remplacé du lait par de l’eau ou un autre ingrédient, merci j’aime beaucoup vos recettes
Oui, c’est parfait… de l’eau ou même du jus si vous voulez 🙂
Je suis une adepte de vos recettes délicieuses
Merci 🙂
Question: doit-on éplucher la rhubarbe ??
Toujours 🙂
J’aime beaucoup vos recettes. Elles sont très délicieuses. Très contente je suis quelqu’un qui adore cuisiner xxxx
je vais la faire certainement cette semaine et je reviendrai dire mes commentaires apres
vos recetees sont excellante j enessaie qulques unes
Il faut que je me mettes aux smoothies avec mon robot culinaire. Cela réveille le matin. Merci et bon week end.