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Smoothie fraise et rhubarbe

Une recette toute simple et rapide de smoothie fraise et rhubarbe!

Ingrédients (2 verres):

  • 1 tasse (250 ml) de lait
  • 1/2 tasse (125 ml) de fraises
  • 1/3 de tasse (85 ml) de rhubarbe coupée en morceaux
  • 1/4 de cuillère à thé (1 ml) d’extrait de vanille
  • 1/4 de cuillère à thé (1 ml) de cannelle
  • 1/2 cuillère à thé (3 ml) de sucre ou de stévia

Préparation:

  1. Ajouter tous les ingrédients dans votre mélangeur et actionner le jusqu’à ce que le mélange soit lisse et homogène
  2. Et voilà, vous avez deux bons verres de smoothies 🙂

Une très belle découverte pour les amateurs de smoothie santé et ceux qui possèdent une bonne vieille pousse de rhubarbe dans le fond de la cour. Le goût suret de la rhubarbe se mélange merveilleusement bien avec le goût de la fraise et c'est très facile à faire :)
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13 réflexions au sujet de “Smoothie fraise et rhubarbe”

  1. Bonjour, si j’utilise des fraises congelées serait-il préférable de les faire dégeler AVANT?? Merci pour ces bonnes recettes très apprécier!!

    Répondre
    • Non ce n’est pas nécessaire, le blender va s’en occuper et ça va juste apporter plus de fraîcheur 🙂

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