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Muffins aux bananes et à l’érable

La recette de muffins aux bananes et à l'érable (Très facile à faire!)

Ingrédients :

  • 3 grosses bananes mûres écrasées
  • 1 tasse et demie (375 ml) de farine tout usage
  • 1/3 de tasse (85 ml) de sirop d’érable
  • 1/4 de tasse (65 ml) de yogourt grec
  • 1/4 de tasse (65 ml) d’huile végétale ou de canola
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à thé d’extrait de vanille
  • 1 cuillère à thé et demie de cannelle
  • 1 cuillère à thé de bicarbonate de soude
  • 1/4 de cuillère à thé de sel

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 350 °F (175 °C). Déposez douze petits moules à muffins à papier dans votre plaque à muffins.
  2. Écraser les bananes dans un bol, ajouter la vanille, l’œuf, le yogourt, l’huile, la cannelle ainsi que le sirop d’érable. Bien mélanger.
  3. Ajouter la farine, le bicarbonate de soude et le sel. Bien mélanger.
  4. Ajouter dans les moules à muffins.
  5. Faire cuire pendant 20 minutes

Voici une version bien québécoise des fameux muffins aux bananes... On y ajoute du sirop d’érable et c’est un vrai délice! C’est très facile à préparer :)
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45 réflexions au sujet de “Muffins aux bananes et à l’érable”

  1. BONJOUR MATT
    MERCI BEAUCOUP POUR CETTE BELLE RECETTE
    DE MUFFINS AUX BANANES SUBLIME
    BONNE SEMAINE AU PLAISIR DE TE RELIRE
    À BIENTÔT AMICALEMENT ET AVEC MES AMITIÉS
    SUZANNE

    Répondre
  2. En général, je dois faire des ajustements pour l’altitude ( 7400 pieds – j’habite en montagne au Colorado) mais cette recette est parfaite! Je dois ajouter quelques minutes pour la cuisson mais c’est tout! Merci pour une merveilleuse recette!

    Répondre
  3. Bonjour, j’aimerais savoir puisqu’il y a du yogourt, si je dois conserver les muffins au frigo. Si oui vous estimez qu’ils sont bons combien de temps? Puis-je les congeler dans des contenants ou idéalement sous-vides? Merci pour toutes vos belles recettes!

    Répondre
    • Bonjour !

      Oui, vous pouvez conserver les muffins au réfrigérateur. Ils se conserveront bien jusqu’à 5 jours. Vous pouvez également les congeler dans des contenants ou sous-vides. Ils se conserveront jusqu’à 3 mois.

      Merci Manon! Bon dimanche soir 🙂

  4. Dans une recette contenant des produits secs : bicarbonate, cannelle, sel, je mélange d’abord ceux-ci à la farine. Je suis ainsi certaine qu’ils sont bien répartis dans les autres composants.
    Parfois le sucre fin ou cristallisé mérite d’être ajouté à part (sablés) ce n’est donc pas systématique.

    Répondre
  5. Je viens de faire les muffins aux bananes et au sirop d’érable et ils sont excellents, très moelleux et goûteux . Je vais les refaire c’est certain. Merci pour cette excellente recette.

    Répondre
  6. J’ai fait les muffins au banane et sirop érable mais il n’ont pas levé il manque un ingrédient poudre à pâte qui n’est pas inscrit peut-être merci!

    Répondre
    • C’est le bicarbonate de soude qui agit comme levure dans la recette. Elle agit avec le yogourt dans ce cas-ci… Si vous substituez le yogourt, vous êtes mieux de prendre de la poudre à pâte au lieu du bicarbonate de soude.

      Merci !

    • J’ai ajouté une précision… C’est grec que j’ai utilisé, mais tu prendrais du yogourt aux fraises et ça serait pas mauvais du tout 🙂

      Merci!

  7. Bonjour…….J’aimerais savoir si je suis obligé de mettre du sel dans une recette de pâtisserie ou bien je pourrais prendre un substitut autre que le sel.
    ( Car je fais de la haute pression )

    Répondre
    • Vous pouvez omettre sans problème, mais 1/4 de cuillère à thé de sel dans 12 muffins, c’est vraiment très très peu!

      Merci 🙂

    • Le sel (en petite quantité) dans la patisserie est souvent pour accentuer le goût des ingrédients de votre pâte .Donc pas vraiment grave de ne pas en mettre.

  8. Muffins au banane et sirop d’érable

    Est ce que c’est possible de mettre 3/4 tasse farine de blé entier 3/4 tasse et farine tout usage
    Merci pour toutes vos très bonne recettes

    Bonjour journée

    Répondre
  9. Comme nous sommes en période de confinement je n’ai pas de yogourt nature est-ce que je peux le remplacer par du lait? est-ce que ce sera trop liquide?

    Répondre
  10. Bonjour
    pour faire le suivi donc j’ai fait le pain au banane et sirop d’érable je l’ai mis au four pour 45 minute et c’est parfait.
    Merci pour toute c’est bonne recette facile a faire.
    Suzanne

    Répondre
    • Oui, c’est possible et c’est une très bonne idée. La cuisson va être plus longue de 5 à 10 minutes. Effectuer le test du cure-dent. Insérez celui-ci au centre de votre pain et lorsqu’il ressort propre, c’est prêt 🙂

      Tu nous diras le temps que ça t’a pris si tu l’essaies.

      Merci et bonne journée!

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