Recette facile de smoothie à la croustade de pommes

Ingrédients :

  • 1/4 de tasse (65 ml) de lait faible en gras (1%)
  • 1/2 tasse (125 ml) de yogourt Grec à la vanille
  • 1/4 de tasse (65 ml) de gruau instantané
  • 1 pomme coupée en morceau de 1/2 pouce ou 1 pouce
  • 1/4 de cuillère à thé de cannelle
  • 6 à 8 cubes de glace

Préparation :

  1. Mettre tous les ingrédients (en ordre) dans votre mélangeur.
  2. Mélanger jusqu’à ce que la texture soit lisse.

OK, pour la croustade, mais pas dans les smoothies? C’est parfait, voici la recette facile de croustade aux pommes!



Vous avez besoin d’un petit boost d’énergie ou vous êtes paresseux quand vient le temps de déjeuner? Essayez ce délicieux smoothie très facile à réaliser 🙂