Ingrédients :
- 2 tasses (500 ml) de gruau (flocons d’avoine)
- 1 cuillère à thé d’extrait de vanille
- 2 tasses (500 ml) de lait d’amandes
- 3 cuillères à soupe de cassonade
- 3/4 de cuillères à thé de cannelle
- 3 cuillères à soupe de sirop d’érable
- 1/4 de tasse (65 ml) de noix de pacane coupées grossièrement
Préparation :
- Dans quatre pots Masson, placez des portions égales de gruau, vanille et lait. Bien mélanger.
- Dans un petit bol, combiner la cassonade, la cannelle et le sirop d’érable. Verser environ le quart de ce mélange dans chaque pot. Mélanger.
- Réfrigérer pour au moins 2 heures ou toute la nuit.
- Ajouter les pacanes.
- Servir avec un peu de cannelle et plus de sirop!
C'est un délicieux gruau froid que vous préparez la veille et qui se transforme en déjeuner complet pour le matin... Très nourrissant et très bon!Partager cette trouvaille!Partager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Salut Chef
Du lait régulier, est-ce que ça fait pareil? Exemple du 2%
Merci
Oui, le lait régulier, par exemple le 2%, fonctionnera très bien pour cette recette.
Merci Patrick 🙂
Bonjour, on peut les faire combien de jour à l’avance?
Tu veux savoir si on peut les faire le dimanche pour toute la semaine?
Je n’ai jamais fait plus que la vieille pour le lendemain, mais à mon avis, tu peux préparer deux ou trois jours d’avance.
Si tu l’essaies, tu viendras nous donner ton avis.
Merci!
Merci beaucoup , vous êtes rapide!
Louise
Bonjour, vous prenez du gruau rapide ou à l’ancienne ou gros flocons?
Merci
Louise
Je prends toujours à l’ancienne, mais dans une cuisson à froid comme ça, tu auras pas de problème d’une façon un l’autre 🙂
Bonne fin de semaine Louise.