Ingrédients :
- 1 tasse (250 ml) de dattes sans le noyau
- 1 tasse (250 ml) de pommes déshydratées
- 1/2 tasse (125 ml) de flocons d’avoine
- 1 tasse (250 ml) de noix de cajou
- 1 cuillère à thé de cannelle moulue
- 1/4 de cuillère à thé de muscade
- 1/4 de cuillère à thé de sel
Préparation :
- Dans le robot, ajouter les dattes et pommes. Activer jusqu’à ce que vous ayez des morceaux gros comme un petit pois.
- Ajouter les noix de cajou et activer jusqu’à ce que vous ayez une pâte.
- Briser la pâte avec vos mains, puis ajouter le reste des ingrédients (avoine, épices, sel).
- Activer jusqu’à ce que vous ayez une boule uniforme.
- Roulez en 15 à 20 boules.
- Conserver au réfrigérateur ou congélateur.
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Bonjour
Est-ce obligatoire que la pomme soit déshydratée et qu’elle est la raison qui fait que l’on doit utiliser la pomme déshydratée?
Bravo pour vos recettes simples,rapides et surtout pas beaucoup d’ingrédients.
Les boules auront possiblement moins de tonus avec le liquide des pommes, mais vous pouvez l’essayer.
Donnez moi en des nouvelles 🙂
Merci