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Bol de smoothie aux kiwis, mangues et ananas

Un bol de bol de smoothie aux kiwis, mangues et ananas très énergisant!

Ingrédients :

  • 1 banane gelée
  • 1 tasse (250 ml) de mangues
  • 1 tasse (250 ml) d’ananas
  • 1/4 de tasse (65 ml) de lait de noix de coco (ou lait normal)
  • Flocons de noix de coco, kiwis et granola pour garnir

Préparation :

  1. Combinez tous les ingrédients, sauf les garnitures dans votre mélangeur. Mettre en purée.
  2. Transférer dans un bol et ajouter la garniture. Mélanger.
  3. Servir!

Pour un smoothie mangues et ananas!


Une recette qui est absolument parfaite pour commencer la journée du bon pied!
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source : http://www.bakerita.com/mango-pineapple-smoothie-bowl/
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3 réflexions au sujet de “Bol de smoothie aux kiwis, mangues et ananas”

  1. C’est vraiment intéressant de vous retrouver toutes les semaines. Merci de nous facilité la vie et de nous gâter avec de bonnes petites recettes délicieuses et faciles.
    Raymonde

    Répondre

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