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Biscuits aux bananes et chocolat (3 ingrédients)

On mélange des bananes du gruau et du cacao pour faire des DÉLICIEUX biscuits!

Ingrédients :

  • 2 bananes très mûres
  • 1 tasse (250 ml) de gruau instantané
  • 2 cuillères à soupe de cacao
  • Optionnel (Pépites de chocolat, morceaux de chocolat, noix, raisins secs, fruits séchés, flocons de noix de coco)

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).
  2. Tapissez une plaque à cuisson d’une feuille de papier parchemin.
  3. Bien piler les 2 bananes dans un grand bol. Ajouter le cacao et le gruau. Bien mélanger jusqu’à ce qu’une pâte à biscuits se forme.
  4. Ajouter les ingrédients optionnels et mélanger.
  5. Avec une cuillère à soupe formez les biscuits et étendre sur la plaque.
  6. Faire cuire pendant 10 à 15 minutes.
  7. Conserver dans un contenant hermétique.

Ces biscuits aux bananes et chocolat sont incroyablement faciles à faire et très bons! Vous avez tous les TROIS ingrédients à la maison... :)
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source : http://www.listotic.com/3-ingredient-healthy-chocolate-cookies/

20 réflexions au sujet de “Biscuits aux bananes et chocolat (3 ingrédients)”

  1. Délicieux les biscuits au chocolats. Je cherchais quoi faire pour dessert simple et délicieux. Tout comme la recette de saumon et la sauce.
    Merci,

    Répondre
    • Bonjour Lucie,

      Je dirais que oui, ça fonctionnerait bien, mais je ne l’ai pas testé alors c’est impossible de garantir le résultat 🙂

      J’aimerais beaucoup avoir des nouvelles de ton expérience par contre.

      Merci 🙂

    • Matt
      J’ai tenté l’expérience avec le son d’avoine et c’est réussi
      Laissé 17 minutes car me semblait pas assez cuit après 15
      Ajouté grains de chocolat un reste de granola et noix de coco
      C’était délicieux
      Merci de cette si bonne idée si simple et sans sucre ni farine
      Génial tout simplement

    • C’est du cacao en poudre, mais vous pouvez ajouter des pépites de chocolat 🙂

      Pas d’eau ou de lait, la banane est suffisament humide pour le mélange.

      Merci!

  2. J’ai fait cette recette banana-cocoa et l’avoine, j’ai fait original pas bon aprés j’ai essayer avec un sache de sucre diet pas pas.

    Répondre
    • moi aussi j’ai essayé… bon au goût mais trop  »gluant » il manque qq chose … oeuf, farine …. vraiment pas appétissant à voir…

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