Ingrédients :
- 2 tasses (500 ml) de glace
- 3/4 de tasse (190 ml) de lait d’amandes
- 1 tasse (250 ml) de café froid
- 1 banane congelée coupée en rondelles
- 1 cuillère (scoop) de protéines à la vanille ou au chocolat.
Préparation :
- Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Bien mélanger jusqu’à ce que la glace soit brisée.
Les amateurs de café glacé et d’entraînement vont trouver un compromis parfait pour l’été dans ce délicieux breuvage... :)Partager cette recettePartager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Est ce que vous savez me dire le nombre de gramme de protéines contenus dans cette recette s’il vous plaît ?
Ça va dépendre de la marque de protéines en poudre que tu vas utilisé et ça sera clairement indiqué sur l’emballage de celle-ci.
Merci.
Super merci je voulais juste être sûr et l’avez vous essayé avec des bananes en rondelles congeler?
Vous pouvez prendre des rondelles de bananes non congelés si vous voulez 🙂
Merci
Es ce que c’est important le lait d’amandes nous ont préféré le lait de soya vu que j’ai une de mes filles qui est allergique au amande et y’a le lait de riz de vache et d’avoine ou y’a une raison à ce choix de lait?
Tu peux prendre le lait de ton choix 🙂
je ne comprends pas , on me dit que ton site est pas sécurisé
tu sais dans Https ,Google, ou le cadenas sa fait une barre rouge en diagonale
vérifie ton sire ok merci Diane
Oui, je vais le sécurisé cette semaine, mais il n’y a pas d’information confidentielle qui sont véhiculés alors ça pose de risque pour personne.
Merci de ton commentaire, ça sera pris au sérieux.