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Shake de protéine au Mocaccino

Une recette de shake de protéine au mocaccino pour les sportifs!

Ingrédients :

  • 1/2 cuillère à glace (scoop) de poudre de protéine au chocolat
  • 1 cuillère à glace (scoop) de poudre de protéine à la vanille
  • 3/4 de tasse (190 ml) de lait d’amande
  • 3/4 de tasse (190 ml) de café froid
  • (optionnel) pépites de chocolat pour la décoration

Préparation :

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et mettre à HIGH jusqu’à la consistance désirée.

Une recette de shake de protéine qui ravigote en énergie et régénère les muscles des sportifs après un entraînement intensif...
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source : http://www.jennifermeyering.com/recipes/cafe-mocha-protein-shake/
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5 réflexions au sujet de “Shake de protéine au Mocaccino”

  1. Bonjour chef Cuisto,

    J’aime beaucoup vos recettes.

    La PLUS meilleure, le gâteau au chocolat; celle qui a 1 t. de beurre dans le glaçage, la préférée de ma famille.

    Maintenant, une question, dans la recette de shake de protéine… que veut dire 1 ou ½ c. à glace/scoop? «glace» est-ce la cuillère à crème glacée.

    Où je trouverai de la poudre de protéine?

    Merci

    Huguette

    Répondre
    • Oui, c’est une cuillère à crème glaçée, mais utilise la « scoop » qui est la cuillère qui va venir dans ton pot de protéines.

      Tu peux en trouver pas trop cher au Wal-Mart ou aussi dans les Jean Coutu. (Et probablement plein d’autres endroits)

      Au plaisir

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