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Fèves à l’érable et au balsamique dans la mijoteuse

Les délicieuses fèves à l'érable et au balsamique dans la mijoteuse!

Ingrédients :

  • 2 conserves de fèves blanches, rincées et drainées
  • 2 conserves de fève rouge, rincées et drainées
  • 1 conserve (156 ml) de pâte de tomates
  • 1/2 tasse (125 ml) de vinaigre balsamique
  • 2 gousses d’ail émincées
  • 2 cuillères à thé de sel
  • 1/2 cuillère à thé de moutarde sèche
  • 1/2 tasse (125 ml) de sirop d’érable
  • 2 cuillères à soupe de cassonade
  • 2 cuillères à soupe de sauce Worcestershire
  • 1 tasse et demie d’eau
  • 3 cuillères à soupe de fécule de maïs

Préparation :

  1. Ajouter les fèves, la pâte de tomates, le balsamique, l’ail, le sel, la moutarde sèche, le sirop, la cassonade, la sauce Worcestershire dans la mijoteuse.
  2. Dans un bol, mélanger l’eau et la fécule de maïs. Verser dans la mijoteuse.
  3. Faites cuire à LOW pendant 8 heures.

Deux sortes de fèves, du sirop d'érable, du vinaigre balsamique et une super grosse quantité! C'est super facile et ça vous fera plusieurs repas nourrissants pour la semaine!
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source : http://www.thereciperebel.com/healthier-slow-cooker-maple-balsamic-baked-beans/
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16 réflexions au sujet de “Fèves à l’érable et au balsamique dans la mijoteuse”

  1. Trop fort en vinaigre personnellement.
    La prochaine fois, Car oui il vas y en avoir une, je vais diminuer le vinaigre et augmenter la quantité de sirop d’érable.

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  2. Est-ce bien des fèves non cuites qu’il faut utiliser?
    Il me semble qu’en épicerie, il y a des sacs de fèves non cuites ou des conserves de fèves cuites.
    Où peut-on trouver des « non cuites » en conserve?

    Merci de répondre à cette question existentielle 😉

    Répondre
  3. Merci pour le commentaire chef cuistot..J’vais attendre d’avoir ma mijoteuse pour faire la recette finalment , j’veux pas la gâcher mais j’ai hâte d’y goûter en titi..les fèves que je mangeais ds le temps était celle de ma grand-mère alors la version santé me semble super bonne selon les ingrédients et je sais aussi que la comparaison ne sera pas la même mais sera sans doute très savoureuse…Merci..

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  4. Ah bon! pas de bacon ds la recette de fèves à l’érable chef cuistot toi qui en met presque partout 😉
    jte taquine 🙂
    J’vais les faire sa c’est sûr sans bacon comme toi et un autre tantôt avec bacon pour comparer…j’ai pas de mijoteuse mon futur achat pour bientôt..
    Mais jme demande si jpeux faire cette recette au four..
    Merci 🙂

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    • C’était pour avoir une recette plus santé, sinon il y aura eu du lard pis toute la patente 🙂

      Une mijoteuse ça va vraiment bien et ça fait sauver du temps…

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