Accueil » Santé » Végétariennes » Brocoli en purée

Brocoli en purée

Une recette de brocoli en purée très santé et super facile à faire!

Ingrédients :

  • 2 têtes de brocoli
  • 1/3 de tasse (85 ml) d’eau
  • Sel et poivre au goût

Préparation :

  1. Faites cuire le brocoli à la vapeur jusqu’à ce qu’il ait ramolli.
  2. Dans votre mélangeur, mettre le brocoli, l’eau, le sel et le poivre.
  3. Mettre en purée.
  4. Rectifier l’assaisonnement.

Vous suivez une diète, mais vous avez toujours adoré les patates pilées? Voici un accompagnement super facile à faire et santé :) On adore!
Partager cette trouvaille!Partager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Merci d'imprimer ma recette! Passez le message que vous l'avez prise sur ChefCuisto.com :)
source : https://www.healingandeating.com/2013/09/vegan-mashed-broccoli.html
Moyenne de 3 sur 5 votes

Laissez un commentaire sur cette recette facile!

Afin de garder la section des commentaires claire et pratique :

1) Assurez-vous que votre commentaire concerne bien la recette en question.
2) Vérifier que la question n'a pas déjà été posée avant de la poser.

Je réponds rapidement à TOUTES LES QUESTIONS qui respectent ces consignes afin de rendre la réalisation des recettes encore plus faciles :)

Merci de votre participation et bonne popotte!