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Bouchées de concombre au thon

La meilleure recette de bouchées de concombre au thon! (Rapide et santé)

Ingrédients :

  • 1/3 de tasse (85 ml) de mayonnaise
  • 1/3 de tasse (85 ml) d’oignon rouge haché finement
  • 1 petite conserve de thon
  • 1 concombre anglais tranché
  • Sel et poivre au goût

Préparation :

  1. Mélanger la mayonnaise, les oignons, le thon dans un petit bol. Assaisonner de sel et de poivre.
  2. Trancher le concombre et étendre environ 1 cuillère à soupe du mélange sur chaque tranche.
  3. Bon appétit!

On a aussi des bouchées de pommes au thon!


C'est une recette que j'adore... Elle prend quelques minutes à préparer et c'est super santé et nourrissant! Difficile à battre :)
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source : http://www.healingandeating.com/2014/07/tuna-salad.html

29 commentaires sur la recette “Bouchées de concombre au thon”

    • Le concombre anglais est plus long, mince et sa pelure est mince et tendre. Son goût est doux et il contient peu de graines, alors tu n’as pas besoin de l’éplucher ni d’enlever les graines avant de le manger.

      Le concombre français, souvent appelé concombre de champ, est plus court, sa pelure est plus épaisse et il contient plus de graines. Il est généralement préférable de le peler et d’enlever les graines, car il peut être un peu plus amer.

      Pour cette recette, c’est mieux d’utiliser le concombre anglais, car il est plus facile à manger tel quel. Mais si tu prends un concombre français, pense juste à enlever la pelure et les graines!

      Merci Sabine 🙂

  1. Vos recettes grand-maman me font penser à ma grand-mère qui était une cuisinière hors-pair. Je serais à même de penser que vous l’avez côtoyée. Bravo et merci de partager avec nous.

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    • Un continent les séparait, mais une grand-maman c’est une grand-maman 🙂

      Merci Helene et bonne journée 🙂

  2. cette recette peut se faire aussi avec du saumon passer a la moulinette ou soit en le cuisant quelle que instant mais pas trop,
    Ensuite faite vous même votre mayo encore meilleurs, moi perso j’ajoute 7 jaune d’œuf dans ma mayo, et un citron entier, du poivre a 5 baies, et du vrai sel d’Himalaya qui ne contiens aucun additif chimiques je le précises,

    Ouai voila mélanger le tout et miam miam.

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  3. J’aimerais savoir si vous avez des recettes cetogene car je suis ce régime et je suis à court d’idée. J’aime beaucoup votre site car vous avez pleins de bonnes idées merci de me répondre.j’aimerais que vous affichez le guide nutritionnel de chaque repas .Merci

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  4. J’aimerais partager avec vous ma recette de salade de thon, qui est apparemment, la plusse plusse délicieuse: même ingrédients que la vôtre (sauf le concombre), et j’ajoute des câpres, poivre de céleri et de l’origan. Donnez-m’en des nouvelles ! j’adore votre site !

    Répondre

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