Smoothie aux biscuits en pain d’épices

Ingrédients :

• 1 tasse (250 ml) de lait d’amandes non sucré
• 1 banane gelée
• 1/2 tasse (125 ml) de flocons d’avoine (gruau instantané)
• 2 cuillères à thé de mélasse
• 1/2 cuillère à thé de cannelle moulue
• 1/2 cuillère à thé de gingembre moulu
• 1/4 de cuillère à thé de muscade moulue
• 1/8 de cuillères à thé de clous de girofle moulus

Préparation :

1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et activer à haute vitesse.
2. Garnir de crème fouettée et d’une pincée de muscade.