Ingrédients :
- 4 poitrines de poulet, coupé en deux
- 1/2 cuillère à soupe de paprika
- 3 cuillères à soupe de beurre, divisé
- 4 gousses d’ail émincées
- 1 tasse (250 ml) de bouillon de poulet
- 1/2 tasse (125 ml) de crème 35 % à cuisson
- 1/4 de tasse (65 ml) de Parmesan râpée
- Le jus d’un citron
- 1 ou 2 cuillères à soupe de vin blanc (optionnel)
- 1/2 cuillère à thé de thym séché
- 2 tasses (500 ml) de bébé épinards
- Sel et poivre au goût
Préparation :
- Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).
- Assaisonner le poulet de sel, poivre et paprika. Mettre de côté.
- Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une casserole allant au four, à feu moyen.
- Ajouter le poulet et le saisir pour environ 2 à 3 minutes de chaque côté. Retirer et mettre de côté.
- Faites fondre le restant de beurre dans la même casserole. Ajouter l’ail et faire sauter pendant 1 minute.
- Ajouter le bouillon de poulet, le vin blanc, le jus de citron et le thym.
- Porter à ébullition, réduire et laisser épaissir pendant 5 à 7 minutes.
- Ajouter la crème, le Parmesan. Fermer le rond et laissez cuire pendant 1 minute ou 2.
- Ajoutez les épinards et laissez chauffer jusqu’à ce qu’ils ramollissent.
- Remettre le poulet dans la casserole.
- Mettre au four pendant 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que la température interne du poulet atteigne 165 °F.
- Laissez reposer.
- Servir.
C'est une super de bonne façon de préparer les poitrines de poulet... La sauce est délicieuse, crémeuse et facile à faire!Partager cette recettePartager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Bonjour Matt.
Si je suis la préparation à la lettre, au point 3 pourrais-tu me dire c’est quoi le point de fusion pour faire fondre 1 cuillère à soupe? Lol 🙂
Et au point 8 tu nous dis de fermer le rond, alors qu’au point 9 tu nous demandes d’ajouter les épinards et de laisser mijoter. par contre sur ma cuisinière quand je ferme le rond, elle veut absolument pas mijoter. 🙂
Trève de plaisanteries, quel % de crème utilises-tu pour tes recettes et est-ce du type ‘à cuisson’? Merci à l’avance pour tes réponse et bonne journée.
J’ai fait les corrections mon Marcel =)
Merci et bonne journée à toi.
Merci infiniment pour ta réponse rapide, mais ç me dit toujours pas à propos de la crème 🙁
Ça va dépendre de la recette et de si j’essaie de manger plus santé, mais en général j’aime bien la 35% champêtre.
Merci infiniment Matt pour ta réponse ultra rapide.
Bonne journée à toi. 🙂