Ingrédients :
- 3 tasses (24 oz) de yogourt grec
- 2 cuillères à thé de miel
- 1 tasse (250 ml) de fraises, coupées
- 1 tasse (250 ml) de granola
Préparation :
- Dans un petit bol (ou même dans le pot du yogourt), mélanger le miel et le yogourt.
- Verser dans un plat pyrex de 9 x 13 qui a été tapissé d’une feuille de papier parchemin.
- Ajouter les fraises et le granola par-dessus le yogourt. Presser légèrement.
- Mettre au congélateur pendant au moins 1 heure.
- Retirez du congélateur et coupé en 12 parts égales.
- Conserver au congélateur dans un sac hermétique.
Vous cherchez une collation santé, économique et facile à préparer pour vos nouvelles résolutions? La voici, la voilà, les délicieuses barres de yogourt, fraise et granola!Partager cette recettePartager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Une fois congelé est-ce qu’on peut en apporter dans nos lunch? Ou ça va fondre? Merci
Ça va fondre à moins que tu fasses une belle job de Icepak.
Merci Martine. Bonne semaine 🙂
Pouvez-vous me dire ce que vous entendez par *CONSERVER DANS UN SAC *HERMÉTIQUE* au congélateur après les avoir coupés en 12 portions ? Je viens de faire cette recette mais au lieu de laisser le plat 1 heure au congélateur, j’ai oublié de sortir le plat et il est resté pendant 2 heures 30 minutes, par contre ils se sont très bien coupés ……?
Une fois coupé, il faut les conserver au congélateur dans un sac hermétique 🙂
Bonjour! Après avoir mis ma recette au congélateur un bon 3 heures, rien ne se tient! Comment se fait-il? Qu’est-ce qui fait que la yogourt peut devenir ferme?
Soyez patiente. Ça va geler.
je voudrais mettre des fraise congelées ca devrait faire pour ca merci
Le mélange d’avoine c’est comme du gruau ?.
Le granola puis-je l’envie remplacer par autre à chose si ( comme des céréales) ou je prend quel sorte de granola ???
Le granola est un mélange d’avoine, d’amandes, etc… Vous pouvez prendre des céréales Croque Nature ça ferait..
Sinon, vous pouvez essayez avec d’autre céréales, mais je garanti pas le résultat.