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Barres à l’avoine et au chocolat

Ces barres à l'avoine au chocolat sont absolument délicieuses et très faciles à faire!
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La recette facile de barres à l'avoine au chocolat!
  • Temps de préparation
  • Temps total
  • Portions 16-20

Ingrédients :

  • 1 tasse (250 ml) de beurre
  • 1/2 tasse (125 ml) de cassonade
  • 1 cuillère à thé d’extrait de vanille
  • 3 tasses (750 ml) de gruau (flocons d’avoine)
  • 1 tasse (250 ml) de pépites de chocolat noir ou semi-sucré
  • 1/2 tasse (125 ml) de beurre d’arachides

Préparation :

  1. Tapissez un plat pyrex carré de 9 pouces d’une feuille de papier parchemin.
  2. Faire fondre le beurre avec la cassonade dans un grand chaudron à feu moyen. Attendre la dissolution complète du sucre.
  3. Ajouter la vanille. Ajouter l’avoine.
  4. Faire cuire à feu doux pendant 3 à 4 minutes.
  5. Verser la moitié du mélange dans le fond du plat pyrex. Bien étendre et presser.
  6. Dans un petit bol allant au micro-ondes, ajouter le beurre d’arachides et les pépites de chocolat. Faire fondre jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  7. Réserver 1/4 de tasse (65 ml) du mélange.
  8. Étendre le mélange chocolaté par-dessus la première couche d’avoine.
  9. Ajouter le restant de l’avoine. Bien presser.
  10. Ajouter un filet du restant de mélange de chocolat par dessus.
  11. Réfrigérer pendant 2/3 heures ou toute la nuit.
  12. Amenez à la température de la pièce et tranchez.
  13. Se conserve dans un contenant hermétique.
  14. Bon appétit!

Aujourd’hui, je vous propose une délicieuse recette de collation (ou de dessert) qui est super facile à faire et qui se congèle bien :)
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  Écono
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source : http://sugarapron.com/2017/04/25/no-bake-chocolate-oatmeal-bars/

42 réflexions au sujet de “Barres à l’avoine et au chocolat”

  1. Une réussite que cette recette. Très facile à faire et après réfrigération, chop-chop en portion que j’emballe et que je congèle. Se dégèle en 5 minutes mais se mange en moins d’une minute 🙂
    Elles font sensations au bureau…
    Encore une fois, très bonne recette, une réussite. Merci Matt 😉

    Répondre

  9. Au sujet des barres a l,avoine et chocolat .
    C,est une bonne recette comme collation ou dessert ,mais j,si couper de moitié le beurre, c,est excellent quand même et ça aide a diminué le cholestérol .
    Merci .

    Répondre

    • Avez-vous utilisé du gruau à cuisson rapide? As moi… car pas mentionné. Je n’ai pas pu cuire 3 à 4 minutes, donc pas mangeable… je pense que je dois refaire avec gruau à cuisson rapide.

    • Bonjour, malheureusement, nous n’avons pas encore fait la saisie des informations nutritionnelles sur nos recettes. Ça fait partie de la liste des projets, mais c’est très long.

      Entre temps, je vous suggère fortement d’utiliser une application (Android/iOS) comme « MyFitnessPal » afin de mesurer vos calories.

      Au plaisir,

  14. J AI AIME CETTE RECETTE QUE JE VAIS REFAIRE POUR SUR. JUSTE UN PETIT DETAIL JE VAIS METTRE UN PEU MOINS DE GRUAU LA PROCHAINE FOIS. MERCI DE PARTAGER VOS MERVEILLEUSES RECETTES. TOUTE MA FAMILLE EN PROFITE

    Répondre

    • J,adore votre recette sauf que j,ai un fils qui ne mange pas de recettes au beurre de peanut,,, moi aussi ma question est que puis je mettre a la place pour ne pas changer la texture et la recette.

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