Recette facile de popsicle aux fraises, mangues et graines de chia!

Ingrédients :

  • 1 tasse et demie (375 ml) de fraises (fraîches ou congelées)
  • 1 tasse et demie (375 ml) de mangues (fraîches ou congelées)
  • 1 tasse et 1/4 (315 ml) d’eau de noix de coco
  • 4 cuillères à thé de graines de chia
  • 1 cuillère à thé de miel

Préparation :

  1. Mettre les fraises et la moitié de l’eau de coco dans votre mélangeur et mettre en purée. Ajouter le miel et 2 cuillères à thé de graines de chia. Mettre de côté.
  2. Mettre les mangues et l’autre moitié d’eau de coco dans votre mélangeur et mettre en purée. Ajouter 2 cuillères à thé de graines de chia.
  3. Alterner les deux mélanges en les versant dans les moules à popsicles.
  4. Congeler!
  5. Apprécier!
  6. Partager!