Ingrédients :
- 1/4 de tasse (65 ml) d’huile de noix de coco
- 1/4 de tasse (65 ml) de sirop d’érable
- 1/3 de tasse (85 ml) de poudre de cacao
- 1/2 tasse (125 ml) de beurre d’amande
- 1/2 tasse (125 ml) de quinoa (cuit)
- 1/2 tasse (125 ml) de flocon de quinoa
- 1/2 tasse (125 ml) de flocon de noix de coco
- Une pincée de gros sel
Préparation :
- Tapissez une plaque à cuisson d’une feuille de papier parchemin et mettre de côté.
- Dans un petit chaudron, mélanger l’huile de noix de coco, le sirop et la poudre de cacao à feu moyen. Bien mélanger.
- Ajouter le beurre d’amande et mélanger jusqu’à ce que ça soit bien lisse.
- Retirer du feu et ajouter le quinoa, les flocons de quinoa et les flocons de noix de coco.
- En utilisant une cuillère à biscuits, formez des boules et déposez-les sur la plaque.
- Saupoudrer de gros sel.
- Mettre au congélateur pendant 30 minutes.
- Conserver dans un contenant hermétique.
Ces petites bouchées de quinoa au chocolat sont absolument parfaites comme collation. Rapide à faire, sans cuisson, délicieux et très énergétique! À essayer :)Partager cette recettePartager!Envoyer par courrielEnvoyer!
Peut on les congeler ?
Oui 🙂
Qu’est-ce qu’on peut mettre àla place du quinoa?
C’est pas mal la base de la recette, je te suggérerais de faire celle-ci qui est aussi très bonne : https://chefcuisto.com/recette/barres-aux-rice-krispies-vegan/
Au plaisir,