Santé


Recettes santé Les recettes santé les plus faciles du Québec!

Il n’y a pas que de la malbouffe chez Le Chef Cuisto. Il est très important de manger sainement afin de maintenir une bonne santé et avoir de l’énergie pour passer au travers de ses journées.

Parmi notre sélection de recettes santé, vous trouverez une vaste sélection de salades, de recettes végétariennes et de mets sans-gluten.


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Les recettes santé les plus faciles du Québec!


Salade aux épinards et aux fraises

Salade aux épinards et aux fraises
Ingrédients pour la recette de salade aux épinards et aux fraises Épinards frais Fraises fraîches Amandes grillées en lanières 1 c. à table de graines de sésame grillées ¼ tasse de sucre ½ tasse d'huile végétale ¼ tasse de vinaigre de

Smoothie fraise et rhubarbe

Smoothie fraise et rhubarbe

Une très belle découverte pour les amateurs de smoothie santé et ceux qui possèdent une bonne vieille pousse de rhubarbe dans le fond de la cour. Le goût suret de la rhubarbe se mélange merveilleusement bien avec le goût de la fraise et c’est très facile à faire 🙂

Smoothie vert spiruline

Smoothie vert spiruline

Le temps d’un breuvage santé, l’adorable comédienne Jacynthe René s’associe au Chef Cuisto pour vous présenter cette recette de smoothie vert à la fine pointe de la smoothologie 😉 Essayez le c’est délicieux!

Salade Texane du Commensal

Salade Texane du Commensal
Ingrédients de la salade : 1 tasse et demi de riz (brun de préférence) 1 tasse de maïs en grain 2 tasses d'haricots noirs (cuits) 3 échalotes tranchées 1 / 2 poivron vert coupé en dés 1 / 2 poivron rouge coupé en dés 1 /

Pizza Hut Salade César

Pizza Hut Salade César
Ingrédient2 têtes de Romaine, lavées, essorées.3 c. à thé d'huile d'olive1 c. à thé de poudre d'ail1/3 tasse de fromage romano ou1/3 tasse de fromage parmesan, râpé3 œufs3 c. à thé de jus de citron2 c. à thé de moutarde de Dijon5 ancho

Salade aux oeufs

Salade aux oeufs
Ingrédients pour la recette de salade aux oeufs 6 oeufs cuits durs, écalés et hachés 3 c. à table de céleri haché 1 c. à table d'oignon vert haché 2 c. à table de yogourt nature 1 c. à table de mayonnaise 1 c. à thé de mouta
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Non merci, j'aime mieux les plats aux micro-ondes...