Santé


Recettes santé Les recettes santé les plus faciles du Québec!

Il n’y a pas que de la malbouffe chez Le Chef Cuisto. Il est très important de manger sainement afin de maintenir une bonne santé et avoir de l’énergie pour passer au travers de ses journées.

Parmi notre sélection de recettes santé, vous trouverez une vaste sélection de salades, de recettes végétariennes et de mets sans-gluten.


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Les recettes santé les plus faciles du Québec!


Salade aux épinards et aux fraises

Salade aux épinards et aux fraises
Ingrédients pour la recette de salade aux épinards et aux fraises Épinards frais Fraises fraîches Amandes grillées en lanières 1 c. à table de graines de sésame grillées ¼ tasse de sucre ½ tasse d'huile végétale ¼ tasse de vinaigre de

Patate douce, pomme et pancetta

Patate douce, pomme et pancetta

C’est une recette que je faisais souvent lorsque j’avais commencé une diète paléo, c’est merveilleusement bon comme accompagnement de repas ou comme petites patates pour le déjeuner…

Pain aux Oméga 3

Pain aux Oméga 3

Préparez vous un bon petit pain maison avec des graines de lins et de tournesol. (Très riche en Oméga-3)

Salade aux oeufs

Salade aux oeufs
Ingrédients pour la recette de salade aux oeufs 6 oeufs cuits durs, écalés et hachés 3 c. à table de céleri haché 1 c. à table d'oignon vert haché 2 c. à table de yogourt nature 1 c. à table de mayonnaise 1 c. à thé de mouta

Lait d’amandes maison

Lait d’amandes maison

Pour ceux qui ont envie de boire le meilleur smoothie de toute leur vie. Faites votre propre lait d’amandes maison… Ce n’est pas compliqué et tout est meilleur quand c’est fait maison 🙂

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Non merci, j'aime mieux les plats aux micro-ondes...