Santé


Recettes santé Les recettes santé les plus faciles du Québec!

Il n’y a pas que de la malbouffe chez Le Chef Cuisto. Il est très important de manger sainement afin de maintenir une bonne santé et avoir de l’énergie pour passer au travers de ses journées.

Parmi notre sélection de recettes santé, vous trouverez une vaste sélection de salades, de recettes végétariennes et de mets sans-gluten.


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Les recettes santé les plus faciles du Québec!


Smoothie fraise et rhubarbe

Smoothie fraise et rhubarbe

Une très belle découverte pour les amateurs de smoothie santé et ceux qui possèdent une bonne vieille pousse de rhubarbe dans le fond de la cour. Le goût suret de la rhubarbe se mélange merveilleusement bien avec le goût de la fraise et c’est très facile à faire 🙂

Salade de brocoli délicieuse

Salade de brocoli délicieuse
Voici notre délicieuse salade de brocoli. Elle est très rafraîchissante. Ingrédients : 1 tasse et demi de têtes de brocoli 1 tasse et demi de têtes de chou-fleur 1/2 tasse d'oignon rouge tranché finement 1/2 tasse de raisins sec

Soupe détoxifiante aux légumes

Soupe détoxifiante aux légumes

Avec le printemps qui arrive, on désire tous se mettre en forme et se libérer des toxines accumulées pendant l’hiver. Cette soupe réconfortante vous aidera à le faire et à renforcer votre système immunitaire 🙂

Salade aux épinards et aux fraises

Salade aux épinards et aux fraises
Ingrédients pour la recette de salade aux épinards et aux fraises Épinards frais Fraises fraîches Amandes grillées en lanières 1 c. à table de graines de sésame grillées ¼ tasse de sucre ½ tasse d'huile végétale ¼ tasse de vinaigre de
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Non merci, j'aime mieux les plats aux micro-ondes...